Ter uma elevada autoestima leva os outros a nos valorizarem

Um elemento importante na imagem que o indivíduo faz de si mesmo é também como os outros o percebem. Uma boa autoestima é vital para o sucesso

Por Eduardo Shinyashiki* | Foto: Shutterstock | Adaptação web Caroline Svitras

Segundo Maxwell Maltz, “ter baixa autoestima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado”. No decorrer da vida encontramos muitas pessoas talentosas, profissionais excelentes, mas que se desvalorizam o tempo todo. Pessoas que não conseguem perceber o próprio valor, que são muito críticas consigo mesmas, que se diminuem em relação aos outros e não conseguem defender suas opiniões. Sujeitos que se sentem impotentes, sem capacidades, possibilidades e que acabam influenciando os resultados da própria vida, por conta da falta de confiança em si mesmos.

 

A autoestima nada mais é que a confiança em si mesmo e nas próprias capacidades, a certeza do próprio valor, de ser merecedor de respeito e consideração. Ela é construída ao longo dos anos, desde a infância, em um estágio inicial de desenvolvimento. A confiança em si mesmo é marcada já nas primeiras experiências de vida, pelo amor dos pais, pelo carinho da família, pela consideração das pessoas ao redor e também pelos feedbacks recebidos. A autoestima tem uma raiz dentro de cada um, desde muito pequeno, a partir dos relacionamentos com as pessoas importantes do contexto famíliar, mas ela também pode ser influenciada durante todo o curso da vida, pelas experiências posteriores, encontros, resultados – positivos ou negativos –, comportamentos e experiências.

 

 

Nota-se, então, que algumas pessoas recebem confiança e valorização desde a infância, já outras não. Essas, pelo contrário, foram desvalorizadas e desmerecidas. A grande questão é que, como adulto, não importa mais como tenha sido a infância, mas importa o grau de consciência e responsabilidade para desenvolver uma nova autoestima, mais saudável e forte. Mas como fazer isso?

 

A primeira coisa é reconhecer que todo ser humano tem uma dignidade inviolável, e que o valor não depende de quanto se pode produzir ou de quanto se pode comprar. Isso não é algo calculável. É necessário considerar a autoestima como o reconhecimento da própria individualidade, o sentimento da própria unicidade como pessoa. Isto é, aceitar o próprio valor pessoal, mesmo com todas as fraquezas e limitações, reconciliar-se consigo mesmo e com a própria história.

 

Com o sentimento de autoaceitação, com o “terreno firme”, é mais fácil percorrer outros caminhos para fortalecer a autoestima, como o desenvolvimento da capacidade de percepção de si mesmo de forma realista, distinguindo os pontos de força e os pontos fracos, reconhecendo o que é positivo e aperfeiçoando o que não é. Assim também é possível fortalecer o poder pessoal de cada um.

 

No momento em que a pessoa se valoriza, reconhecendo o seu próprio valor, outras pessoas passam a valorizá-la e admirá-la. Os líderes nas empresas e organizações sabem bem disso: a valorização das pessoas é um fator essencial, indispensável no ambiente de trabalho e nos relacionamentos interpessoais e de equipe. O reconhecimento do valor do outro é capaz de transformar o clima empresarial, pois em um espaço em que as pessoas se sentem valorizadas reinará sempre o prazer em trabalhar, produzir, pertencer, ter resultados e sucesso.

 

A autoestima tem seu fundamento na identificação de quem eu sou, das próprias capacidades, habilidades e competências. Ela oferece motivação e serenidade para que as pessoas possam superar os sentimentos de inadequação e as impulsiona em direção aos objetivos, alimenta os maiores sonhos e dá forças para agir. Ela é diretamente relacionada à capacidade de amar. Não o outro, mas a si mesmo.

 

Revista Psique Ciência & Vida Ed. 124

Adaptado do texto “Valorização pessoal e profissional”

*Eduardo Shinyashiki é palestrante, consultor organizacional, especialista em Desenvolvimento das Competências de Liderança e Preparação de Equipes. É presidente do Instituto Eduardo Shinyashiki e também escritor e autor de importantes livros como Transforme seus Sonhos em Vida (Editora Gente), sua publicação mais recente. www.edushin.com.br